Le Tour du Lac de Serre-Ponçon en marche nordique : une aventure sportive et humaine à votre portée
Du 26 au 31 juillet 2025, je vous invite à me rejoindre pour vivre une expérience unique : le Tour du Lac de Serre-Ponçon en marche nordique. Ce n’est pas juste un défi sportif, c’est un chemin que l’on arpente ensemble, pas après pas, entre nature, dépassement de soi et esprit d’équipe. J’entends souvent dire […]
Rester en mouvement : un engagement pour soi, bien au-delà du changement d’année
Avec plus de 623 heures d’entraînement en 2024, ma montre cardio et GPS témoigne de bien plus que des chiffres : elle raconte une philosophie de vie. Entre marche nordique, vélo, trail et d’autres activités, l’objectif n’a jamais été de faire plus, mais de rester régulier, équilibré, et aligné avec mes valeurs. Dans cet article, […]
Pourquoi un bain froid ? ou Pourquoi s’exposer au froid ?
Pourquoi vivre des expériences inconfortables ? Découvrez pourquoi s’exposer au froid et à l’inconfort peut devenir un puissant levier de transformation personnelle, d’amour de soi et d’adaptation. Bain froid, nudité consciente, respiration, rituels : explorez une approche unique et profonde du bien-être nordique. L’inconfort. Un mot qui résonne en chacun de nous. Mais combien prennent […]
Séjours : Explorez la Pologne en pratiquant la marche nordique du 20 juin au 2 juillet 2026
Je suis David Deguelle, pionnier de la marche nordique et passionné par cette discipline depuis 2006. Ce sport, bien plus qu’une simple activité physique, est devenu pour moi un véritable vecteur de rencontres et d’échanges humains. En parcourant les sentiers d’Europe, notamment avec des experts comme Bogumila Roppel en Pologne, j’ai développé des séjours uniques […]
Tour du Viso en rando trail, Prochain départ septembre 2025
Je vous partage ce jour mon retour d’Expérience sur le Tour du Viso en Trail – Ce séjours a été un vrai Défi Physique et Éveil Mental Le Tour du Viso en rando trail est plus qu’une simple aventure en altitude, c’est un véritable voyage au cœur de soi-même. Accompagné de Bruno et Vivy, un […]
🥾🌿 Séjour Marche Nordique : Nouveautés et Expérience Unique à Goudargues 🌄
Séjour Marche nordique entre Drome, Ardèche et Vaucluse Nous sommes ravis de vous annoncer la 4ième édition en avril 2026 de notre séjour de marche nordique au carrefour de la Drome, l’Ardèche et du Vaucluse qui se tiendra du autour de Goudargues, la « petite Venise du Gard », un cadre enchanteur entre ces 3 […]
CREATION D’EXPERIENCES : PROGRAMMATION 2025
Programmation 2024-2025 : Osez l’Aventure et Créez des Expériences Inoubliables Je suis ravi de vous annoncer la programmation de mes séjours et stages pour 2024-2025, disponibles dès maintenant sur mon nouveau site internet daviddeguelle.com. Cette année, ma programmation est placée sous le thème OSER L’AVENTURE et OSER L’EXPÉRIENCE. Mon objectif est de vous empêcher de […]
Naviguer la Vie avec Clarté : Le Jardinage Mental de Thomas D’Ansembourg
Introduction Le Vendredi 14 Juin, j’ai eu le privilège d’assister à une conférence inspirante animée par Thomas D’Ansembourg à Bruxelles, organisée dans le cadre de la formation « Entraîner pour Réussir » proposée par David Laroche. Cette rencontre a été marquante à bien des égards, tant par la profondeur des sujets abordés que par la pertinence des […]
L’Objectivité : Une Clé pour la Survie et l’Évolution
En 1998, lors de l’ascension du Mera Peak en Himalaya, j’ai été confronté à une situation qui a mis à l’épreuve non seulement mes compétences en alpinisme, mais aussi ma capacité à rester objectif. À peine avoir quitté le sommet, 200 ou 300 mètres sous le sommet, j’ai quitté le ciel bleu profond des hautes […]
