En 1998, lors de l’ascension du Mera Peak en Himalaya, j’ai été confronté à une situation qui a mis à l’épreuve non seulement mes compétences en alpinisme, mais aussi ma capacité à rester objectif. À peine avoir quitté le sommet, 200 ou 300 mètres sous le sommet, j’ai quitté le ciel bleu profond des hautes altitudes pour me retrouver dans une purée de pois, conséquence d’une remontée d’une masse d’air humide face aux hautes montagnes. Après avoir atteint le sommet à 6500 mètres, je me suis retrouvé submergé par le grésil et le brouillard. La visibilité était nulle. Je ne pouvais même pas voir mes pieds, et tous mes repères visuels avaient disparu. C’était un monde nouveau pour moi, malgré mon expérience en montagne.
Je me suis fié à mes sensations pour descendre, sentant que je perdais de l’altitude, mais sans aucune idée précise de ma position. Mon altimètre confirmait ma descente, mais sans repères visuels, je ne savais pas à quel point j’étais proche de mon objectif. À un moment, j’ai réalisé qu’il serait trop risqué de continuer à avancer sans savoir où je me trouvais exactement. J’ai donc pris une décision cruciale : m’arrêter, creuser un trou dans la neige pour me protéger des intempéries, et attendre une meilleure visibilité.
Les conditions météorologiques étaient extrêmes. Pas le moindre souffle d’air, la neige s’accumulait autour de moi, et la température augmentait avec ma descente d’altitude. Le manteau neigeux devenait de plus en plus mou. Je m’enfonçais pas après pas, et mon avancée devenait de plus en plus difficile. J’ai dû utiliser toutes mes compétences et mon expérience pour maintenir mon calme et prendre des décisions rationnelles. Dans ces moments-là, il est facile de céder à la panique, mais l’objectivité m’a aidé à évaluer la situation de manière réaliste et à prendre les mesures nécessaires pour survivre.
En montagne et dans mon métier d’accompagnateur en montagne, ainsi qu’au travers de ma pratique depuis ma tendre enfance, j’ai acquis cette posture de prendre du recul face aux situations. Je me préparais à attendre dans mon trou. Je gardais mon calme. Je n’étais pas blessé. J’avais de quoi passer une nuit dehors. Il était encore tôt dans la journée. Le temps change vite en montagne, pensais-je. Il n’était qu’une question de savoir attendre la bonne fenêtre pour descendre le plus vite possible à ce moment-là. Mais voilà, quand on est dans une posture d’éveil avec un état émotionnel stable, j’ai remarqué que la vie se manifestait souvent à soi.
J’ai entendu alors des voix lointaines dans le brouillard. Là, ma peur de mourir m’a mis en mouvement. J’ai rapidement quitté mon état d’attente pour une mise en mouvement. Malgré mes pas qui s’enfonçaient dans la neige, j’ai pu me rapprocher rapidement de ces voix. Je n’ai jamais autant senti que ce qu’il fallait dans la vie, c’était d’avancer sans pour autant toujours vouloir savoir ce que l’on allait découvrir. J’ai décidé de suivre ces voix, me fiant à mon intuition que ces sons étaient réels et non des hallucinations. Peu après, j’ai aperçu des silhouettes – des porteurs se rendant au camp de base du Mera Peak. Ils m’ont guidé en m’indiquant la direction à suivre. Cette rencontre providentielle m’a permis de retrouver mon chemin et de descendre en toute sécurité pour rejoindre mes camarades d’aventure au refuge.
L’Objectivité : Une Posture Nécessaire
Lors de cette expérience, j’ai réalisé l’importance de l’objectivité. Dans des situations de stress et d’incertitude, il est crucial de prendre du recul, d’analyser les faits de manière objective et de ne pas se laisser submerger par les émotions. C’est uniquement en 2024 que j’ai pris conscience que j’utilise cette prise de recul pour agir. Lors de la formation de David Laroche à Bruxelles en juin 2024, j’ai compris que cette objectivité, je l’avais pratiquée à de nombreuses reprises, que ce soit en montagne, en conduisant des groupes ou en vivant des aventures en solitaire, mais aussi dans mes expériences de manager.
Je peux dire aujourd’hui que mes mauvaises expériences de manager, je les ai vécues lors d’un manque d’objectivité. J’ai été trompé par mes croyances et mes émotions lorsque je n’ai pas eu ou pas pu prendre le temps de me questionner pour prendre du recul face à des problèmes ou des sujets stressants. Adopter une posture d’objectivité n’est pas toujours simple, je m’en suis bien rendu compte au cours de ma vie. Dans des moments de décision, il est facile de se laisser influencer par nos émotions, nos peurs et nos désirs. Pourtant, l’objectivité permet de voir les choses telles qu’elles sont, de prendre des décisions éclairées et de saisir les opportunités qui se présentent. Elle nous permet de nous concentrer sur l’essentiel et d’agir de manière efficace.
Les Avantages de l’Objectivité
L’objectivité est une qualité précieuse dans de nombreuses situations. Elle permet de :
- Prendre des décisions éclairées : En évaluant les faits de manière impartiale, nous pouvons faire des choix basés sur des informations fiables plutôt que sur des suppositions ou des émotions. Par exemple, dans le monde des événements sportifs que j’ai managés pendant des années, cette objectivité m’a permis de proposer des innovations et des transformations des événements que nous produisions en station de ski, ce qui leur permettait de rester en pointe des programmes événementiels et de placer les stations de ski pour lesquelles je travaillais dans une dynamique attractive.
- Réduire le stress : En adoptant une approche objective, nous pouvons mieux gérer notre stress et notre anxiété. En nous concentrant sur ce qui est sous notre contrôle, nous pouvons éviter de nous laisser submerger par des situations imprévues. J’ai souvent travaillé cette visualisation sur ma vie lors de mes sorties en trail, en vélo. Tu sais, quand tu cours ou que tu marches longtemps, à un moment tu atteins une forme d’état de pleine conscience qui te permet d’identifier ou de faire ressortir les sources de ce stress qui t’habite. Je cultive cela très souvent et c’est une des raisons pour lesquelles j’aime me lancer des challenges sportifs en solitaire.
- Favoriser la créativité et l’innovation : En regardant les situations sous différents angles, nous pouvons trouver des solutions créatives et innovantes aux problèmes. L’objectivité nous permet de sortir des sentiers battus et d’explorer de nouvelles possibilités. Contre toute attente, j’ai souvent emmené les organisations sur des sujets ou des thématiques où d’autres n’étaient pas encore. J’ai souvent eu un temps d’avance sur les projets événementiels que je proposais. C’est d’ailleurs pour cela que très souvent mes projets étaient rejetés par les décideurs car trop innovants. Mais je croyais en moi et en mes visions. Je ne lâchais pas et savais trouver des alternatives nourries par ma prise de recul.
Conclusion
En tant qu’accompagnant, je suis heureux de pouvoir aujourd’hui partager cette expérience de l’objectivité. Elle me permet de mieux comprendre ce qui compte vraiment pour moi et d’extraire le meilleur des situations que nous vivons. L’objectivité est une posture à adopter non seulement pour évoluer, mais aussi pour transformer notre vie. J’aime ce que dit Nicolas Bouvier : « On voyage pour que les choses surviennent et changent; sans quoi on resterait chez soi. »
Je comprends que cette richesse que j’ai en moi, à vivre des expériences en milieu naturel avec des personnes, seul ou en famille, me permet de mettre à disposition des autres cette envie de partager mon expérience.
Pour développer l’objectivité, voici quelques techniques que je recommande :
- Prendre du recul : Lors d’une situation stressante, essayez de vous éloigner émotionnellement pour évaluer les faits de manière neutre. La marche, la course à pied m’aident, mais toute pratique vous mettant en jeu réussit très bien !
- Consulter différentes perspectives : Savoir se questionner de façon contre-intuitive en dissociant ou associant des images, en cherchant les ramifications entre les idées, les pensées et les croyances aide à ce lâcher-prise.
- Pratiquer la méditation : Cela peut aider à calmer l’esprit et à voir les choses plus clairement.
En cette fin d’article, je vous pose cette question : sur quoi aimeriez-vous avoir plus d’objectivité dans votre vie ? N’hésitez pas à partager vos réflexions et vos expériences. Si vous souhaitez en discuter davantage, n’hésitez pas à me contacter. Je serais ravi d’échanger avec vous et de partager plus en détail mon expérience et mes techniques pour cultiver l’objectivité.
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